Сурья Намаскар

 Сурья Намаскар - "приветствие солнца" (санск.) - двенадцатиступенчатая разновидность самого распространенного универсального комплекса упражнений йоги, одно из эффективных средств регулирования равномерного распределения энергии в человеческом теле.